Trucos para aprovechar al máximo tu maleta

Hacer la maleta se puede convertir en un verdadero quebradero de cabeza, sobretodo si viajamos en avión. Intentamos meter de todo en el poco espacio que nos dejan en el equipaje de mano para no pagar más. Pero con estos trucos que te vamos a contar ahorrarás espacio en la maleta para que te entren muchas más cosas y también ahorrarás dinero porque evitarás tener que facturar.

Lo primero de todo y antes de viajar, debes preparar una lista para que no se te olvide nada importante y no llevar más que lo que vayas a usar o puedas necesitar.

Un truco muy bueno, ¡memorízalo!: en lugar de doblar la ropa, enróllala. Tranquilo porque no se arrugará, sin embargo, así ocupará menos espacio y aprovecharás todos los recovecos de la maleta.

Otra práctica forma de doblar la ropa es extendiendo y apilando las camisas y pantalones en la maleta dejando fuera colgando las mangas e ir doblándola una encima de la otra alternadas.

Lleva ropa que combine entre sí para reutilizar alguna prenda y llevar menos ropa.

Olvídate del gran neceser y mete tus artículos de aseo en bolsas de plástico con cierre y utiliza botes pequeños, como los de los hoteles, labiales vacíos para llevar dentro el maquillaje, limpiador facial, jabones, etc. Si usas lentillas, utiliza la caja para llevar ahí la base de maquillaje, desmaquillante de ojos o crema facial de la que necesites pocas cantidades para evitar llevarte todo el bote. Si tienes muestras de colonia ¡este es el momento de usarlas!

Y el mejor antitranspirante no puede faltar en tu viaje ni maleta, elige Perspirex para que lo disfrutes al máximo, así no tendrás manchas en la ropa por el sudor, ni te preocuparás por la sudoración ni el mal olor gracias a su eficacia. Además los roll on Perspirex son de solo 20 ml y la loción de manos y pies de 100 ml, ideal para cumplir la normativa del equipaje de mano de cualquier aerolínea.

Y por supuesto, lleva cosas que te sueles poner, no elijas algo que llevas tiempo sin ponerte o nuevo que aun no te has animado a estrenar porque no decidirás ponértelo de viaje.

Aprovecha el hueco de los zapatos para meter el cargador del móvil, cinturón (o también puedes guardarlo en el cuello de la camisa para evitar que se deforme), medias, calcetines u otras cosas pequeñas o frágiles. Además, lleva cada zapato en bolsas separadas para ahorrar espacio en lugar del par completo en una sola bolsa. Y aprovecha el hueco que queda entre los railes de la maleta para guardar ahí las chanclas por ejemplo para cuando estés en la habitación del hotel o en la piscina.

Cómo organizar todo en la maleta

1. Coloca los zapatos que es lo que más pesa al final y abajo del todo para que al poner la maleta de pie no aplaste el resto de cosas.
2. Después introduce los pantalones y chaquetas
3. Y por último, las camisetas y camisas ya abotonadas para que se arruguen lo menos posible.

 
Cuando regreses del viaje, te será más difícil cerrar la maleta porque casi siempre suele ocurrir así, y debes prever si vas a hacer compras en tu destino; deja siempre algo de espacio libre en tu maleta para souvenirs. También puedes comprar en el duty free para aprovechar las bolsas para guardar más cosas que no te entren en la maleta, ya que estas compras no se consideran equipaje de mano.

Os dejamos un curioso tutorial de YouTube para hacer la maleta como un profesional, es el vídeo de Tom Ayzenberg donde explica cómo meter ropa para todo un mes en una única maleta de mano. Un vídeo con más de 11,5 millones de reproducciones que te salvará más de un viaje. ¿Te recuerda al juego del Tetris?

¡BON VOYAGE!

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Con la llegada del verano, la depilación se convierte en uno de los hábitos estéticos más comunes en mujeres y cada vez más en hombres.
A pesar de que la cantidad de sudor no tiene nada que ver con el vello corporal, puesto que depende de las glándulas sudoríparas, es en las partes donde tenemos más vello donde el mal olor por la sudoración es más fuerte debido a que el pelo retiene la transpiración.
Depilarnos las axilas es una práctica muy recomendada por diversas razones:

• mantiene la zona más aseada e higiénica
• previene el crecimiento de bacterias generadoras de mal olor
• penetra el antitranspirante en la piel con mayor efectividad

Existen diferentes tipos de depilación; la rasuración con cuchilla, las cremas depilatorias, la cera y la depilación láser. Cualquier método de depilación utilizado es compatible con el uso de un antitranspirante Perspirex. Eso sí, como ocurre con la aplicación de cualquier antitranspirante, espera al menos 48 o 72 horas antes de aplicártelo para que la piel no se te irrite y recuerda que es muy importante que la piel esté limpia, bien seca y sin heridas.
Por este motivo, te recomendamos que te apliques Perspirex la noche anterior a la depilación si tu clínica donde vayas a realizarte la sesión así te lo autoriza.

En esta época nos exponemos más a agentes externos como el sol, el mar o el cloro de las piscinas, por eso debemos cuidar bien que nuestra piel esté más limpia y seca que nunca, que no tengamos restos de cremas o aceites antes de depilar para que el vello salga bien, la piel sin quemaduras ni rozaduras, un vello sin más de 0,5 cm para que la cera agarre bien y, también es bueno usar la cera después de la ducha para que el agua tibia dilate los poros. Cuando acabes, acuérdate de presionar la zona recién depilada con cera y aplicarte agua fría para calmar la piel.

No uses las cuchillas para depilarte si tu piel es muy delicada puesto que es el método más agresivo con la dermis y, te recomendamos utilizar el roll on Perspirex Comfort o Perspirex Original porque son más respetuosos y tolerantes con la piel que el roll on Perspirex Strong.

Si sufres sudoración excesiva, tu dermatólogo puede ayudarte a elegir el método de depilación adecuado para ti y ofrecerte recomendaciones de hábitos de higiene y cuidado de la piel para que no empeore tu problema de hiperhidrosis.

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Se acercan las vacaciones y queremos ponerte un poco más fácil tu elección con este ranking con las mejores tendencias de destinos 2018.
TripAdvisor publica cada año los premiados por los Travellers’ Choice Destinos Emergentes, elegidos por los comentarios e interés de sus usuarios. Y en el top 10 de destinos emergentes del mundo se encuentra uno español que seguro que te animarás a visitarlo.
Elige el destino que más te guste y no olvides llevarte tu Perspirex para tener el sudor bajo control en tus vacaciones.

TOP 10 MEJORES DESTINOS EMERGENTES DEL MUNDO

1. ISHIGAKI, JAPÓN

Ishigaki es un destino paradisíaco ideal para amantes de la naturaleza y submarinistas. Con playas vírgenes espectaculares de arena blanca, arrecifes de coral y bosques y paisajes tropicales inusuales en Japón.

2. KAPAA, HAWÁI

Kapaa se encuentra a los pies de la montaña Nounou, es una ciudad turística y muy animada, cuenta con las mejores playas para practicar surf y unos alrededores con especial encanto para hacer senderismo.

3. NAIROBI, KENIA

Nairobi es la capital y mayor ciudad de Kenia, un contraste emocionante y continuo entre naturaleza, chabolas y grandes rascacielos. Conocida por los safaris pero la ciudad tiene de todo también para los más cosmopolitas.

4. HALIFAX, CANADÁ

Halifax es una de las ciudades con mayor calidad de vida del mundo, puedes recorrértela paseando a pie y respirando aire fresco y limpio. Cuenta con numerosos bosques y jardines y una gran oferta cultural, gastronómica y de ocio.

5. GDANSK, POLONIA

Gdansk es una preciosa ciudad de cuento y con mucha historia. Puedes pasear por sus calles para disfrutar de sus numerosas fachadas de colores y los antiguos molinos de agua que aún están en funcionamiento.

6. SAN JOSÉ, COSTA RICA

San José es una de las ciudades más cosmopolitas y visitadas de Centroamérica, cuenta con una extensa riqueza cultural y arquitectónica y se encuentra rodeada de maravillosos bosques vírgenes que no puedes perderte.

7. RIGA, LETONIA

Riga, disfruta de su famoso centro histórico Vecriga declarado patrimonio de la humanidad por su arquitectura. Coge el tranvía, cruza el puente Vansu y disfruta de otra perspectiva diferente de la ciudad.

8. ROVINJ, CROACIA

La tranquila y pintoresca Rovinj, tiene un pueblo pesquero y un casco antiguo únicos para presumir, y no puedes marcharte sin visitar sus maravillosas islas.

9. NERJA, ESPAÑA

Nerja, uno de los lugares más atractivos de la Costa del Sol, gracias a su paseo marítimo con vistas al Mediterráneo y a las montañas, playas arenosas, acantilados con calas y la famosa cueva de Nerja, formada por espectaculares estalactitas y estalagmitas y con pinturas paleolíticas.

10. CASABLANCA, MARRUECOS

La capital africana Casablanca destaca por su fuerte identidad cultural combinada a la vez con influencias occidentales. No dejes de viajar en el tiempo observando la medina vieja, y la nueva con sus elegantes edificios modernos.

TOP 10 MEJORES PLAYAS DEL MUNDO

Y si lo q buscas es la playa perfecta para desconectar, estas son las 10 mejores según TripAdvisor , y en el puesto número 6 nos deleitamos con una playa española también.

1. GRACE BAY. PROVIDENCIALES, ISLAS TURCAS Y CAICOS
2. BAIA DO SANCHO. FERNANDO DE NORONHA, BRASIL
3. VARADERO BEACH. VARADERO, CUBA
4. EAGLE BEACH. PALM/EAGLE BEACH, ARUBA
5. SEVEN MILE BEACH. PLAYA DE SIETE MILLAS, GRAN CAIMÁN
6. PLAYA DE LA CONCHA. SAN SEBASTIÁN-DONOSTIA, ESPAÑA
7. CLEARWATER BEACH. CLEARWATER, FLORIDA
8. SEVEN MILE BEACH. NEGRIL, JAMAICA
9. BAVARO BEACH. BÁVARO, REPÚBLICA DOMINICANA
10. PLAYA NORTE. ISLA MUJERES, MÉXICO

¡FELICES VACACIONES!

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¿Planeas un viaje pero te preocupa la lluvia? Mayo es un mes en el que las lluvias todavía pueden aguar nuestro destino pero si viajas a estos lugares seguramente no tengas que usar paraguas porque en esta época suele hacer buen tiempo.

Córdoba

Si deseas viajar a Córdoba, en mayo acertarás, porque es cuando luce más bonita, aun no tiene el calor intenso de verano y además se celebran las famosas Cruces de Mayo, el popular Festival de Patios de los vecinos abiertos al público ya florecidos y la feria de Córdoba. Eso sí, también es cuando más turistas verás.

Islas Canarias

Nunca fallan en cualquier época del año, es el destino estrella y que más visitantes ha recibido en el último año. Triunfa por su excelente clima, sus playas, sus parques naturales,… y sin salir del país.

León

Ha sido elegida Capital Gastronómica de 2018, así que si te gusta el buen comer, aunque te lloviera tendrás cosas que hacer, aprovecha para ir a los bares y probar sus tapas típicas (botillo, morcilla, cecina, etc) ya pasearás por la ciudad cuando mengüe.

Algarve, Portugal

Si quieres salir del país pero no irte muy lejos, visita el Algarve, comerás bien y te relajarás en las impresionantes playas de nuestro país vecino.

Marruecos

Otro de los destinos perfectos para primavera, podrás recorrértelo entero porque el calor no ahoga aún, puedes visitar el desierto, la montaña, la costa, etc.
 

Chipre

Unas temperaturas fantásticas estos meses para visitar las preciosas playas como la Playa Larnaca, realizar excursiones y disfrutar de la cocina local.

Costa Rica

En mayo no suele llover y allí podrás disfrutar de sus conocidos parques naturales y sus playas salvajes bañadas por el mar Caribe y el Pacífico.
 

Indonesia

Si tienes al menos una o dos semanas de vacaciones puedes viajar a Indonesia. Elige cualquiera de sus islas del este para evitar las lluvias y relájate en sus maravillosas playas, seguro que como aún no es temporada, descubres alguna playa desierta y la disfrutas para ti solo. Si soñabas con estar en Bali, ahora ha comenzado la temporada seca para poder deleitarte con este espectacular lugar.

 
Estos son solo algunos de los muchos destinos fantásticos para visitar en esta época. ¿A cuál viajarás tú?

 
Y no te olvides de echar en la maleta tu roll on o loción Perspirex para olvidarte del sudor y que nada te falle.
 
¡Buen viaje!
 

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Se acercan las vacaciones y queremos ponerte un poco más fácil tu elección con este ranking con las mejores tendencias de destinos 2018.
TripAdvisor publica cada año los premiados por los Travellers’ Choice Destinos Emergentes, elegidos por los comentarios e interés de sus usuarios. Y en el top 10 de destinos emergentes del mundo se encuentra uno español que seguro que te animarás a visitarlo.
Elige el destino que más te guste y no olvides llevarte tu Perspirex para tener el sudor bajo control en tus vacaciones.

TOP 10 MEJORES DESTINOS EMERGENTES DEL MUNDO

1. ISHIGAKI, JAPÓN

Ishigaki es un destino paradisíaco ideal para amantes de la naturaleza y submarinistas. Con playas vírgenes espectaculares de arena blanca, arrecifes de coral y bosques y paisajes tropicales inusuales en Japón.

2. KAPAA, HAWÁI

Kapaa se encuentra a los pies de la montaña Nounou, es una ciudad turística y muy animada, cuenta con las mejores playas para practicar surf y unos alrededores con especial encanto para hacer senderismo.

3. NAIROBI, KENIA

Nairobi es la capital y mayor ciudad de Kenia, un contraste emocionante y continuo entre naturaleza, chabolas y grandes rascacielos. Conocida por los safaris pero la ciudad tiene de todo también para los más cosmopolitas.

4. HALIFAX, CANADÁ

Halifax es una de las ciudades con mayor calidad de vida del mundo, puedes recorrértela paseando a pie y respirando aire fresco y limpio. Cuenta con numerosos bosques y jardines y una gran oferta cultural, gastronómica y de ocio.

5. GDANSK, POLONIA

Gdansk es una preciosa ciudad de cuento y con mucha historia. Puedes pasear por sus calles para disfrutar de sus numerosas fachadas de colores y los antiguos molinos de agua que aún están en funcionamiento.

6. SAN JOSÉ, COSTA RICA

San José es una de las ciudades más cosmopolitas y visitadas de Centroamérica, cuenta con una extensa riqueza cultural y arquitectónica y se encuentra rodeada de maravillosos bosques vírgenes que no puedes perderte.

7. RIGA, LETONIA

Riga, disfruta de su famoso centro histórico Vecriga declarado patrimonio de la humanidad por su arquitectura. Coge el tranvía, cruza el puente Vansu y disfruta de otra perspectiva diferente de la ciudad.

8. ROVINJ, CROACIA

La tranquila y pintoresca Rovinj, tiene un pueblo pesquero y un casco antiguo únicos para presumir, y no puedes marcharte sin visitar sus maravillosas islas.

9. NERJA, ESPAÑA

Nerja, uno de los lugares más atractivos de la Costa del Sol, gracias a su paseo marítimo con vistas al Mediterráneo y a las montañas, playas arenosas, acantilados con calas y la famosa cueva de Nerja, formada por espectaculares estalactitas y estalagmitas y con pinturas paleolíticas.

10. CASABLANCA, MARRUECOS

La capital africana Casablanca destaca por su fuerte identidad cultural combinada a la vez con influencias occidentales. No dejes de viajar en el tiempo observando la medina vieja, y la nueva con sus elegantes edificios modernos.

TOP 10 MEJORES PLAYAS DEL MUNDO

Y si lo q buscas es la playa perfecta para desconectar, estas son las 10 mejores según TripAdvisor , y en el puesto número 6 nos deleitamos con una playa española también.

1. GRACE BAY. PROVIDENCIALES, ISLAS TURCAS Y CAICOS
2. BAIA DO SANCHO. FERNANDO DE NORONHA, BRASIL
3. VARADERO BEACH. VARADERO, CUBA
4. EAGLE BEACH. PALM/EAGLE BEACH, ARUBA
5. SEVEN MILE BEACH. PLAYA DE SIETE MILLAS, GRAN CAIMÁN
6. PLAYA DE LA CONCHA. SAN SEBASTIÁN-DONOSTIA, ESPAÑA
7. CLEARWATER BEACH. CLEARWATER, FLORIDA
8. SEVEN MILE BEACH. NEGRIL, JAMAICA
9. BAVARO BEACH. BÁVARO, REPÚBLICA DOMINICANA
10. PLAYA NORTE. ISLA MUJERES, MÉXICO

¡FELICES VACACIONES!

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Más allá de hacer turismo y conocer otras ciudades, bañarse en el mar y la piscina o hacer senderismo de montaña, y siendo indiferente el destino de vacaciones que elijas, existen multitud de planes diferentes para no hacer siempre lo mismo y disfrutar del verano al máximo.

Cines de verano

Una buena oportunidad para disfrutar de las calurosas noches de estos meses con el mejor cine.

Gymkanas

Plan ideal con niños, buscar un tesoro o superar pruebas donde en muchas de ellas puedas mojarte con agua, bien con globos de agua, mangueras o en un río, playa o piscina. Organizar distintas actividades para pasar un rato divertido.

Parques de atracciones

Los parques de atracciones y parques acuáticos son planes divertidos en los que puedes invertir uno o dos días del verano y disfrutar tanto los grandes como los más pequeños.

Música

Acude este año a algún concierto de tus grupos favoritos, festivales de música, fiestas populares o verbenas, nada más entretenido que pasar el verano cantando y bailando.

Deportes diversos

Plantéate realizar actividades deportivas distintas como kayak, kate surf, paddle surf, buceo o algunas con algo más de adrenalina como rafting, barranquismo, o incluso atrévete con el flyboard o hidrospeed.

Ice bar

Si tu ciudad tiene uno aprovecha para pasar un rato huyendo del calor. Un bar de hielo es una experiencia diferente donde tomarse algo bajo cero.

Staycation

Aprovecha para hacer turismo por tu ciudad y conocerla a fondo, seguro que está más vacía que el resto del año y tendrá una amplia oferta cultural y de ocio de la que poder disfrutar.

Glamping

O camping-glamuroso, puedes alojarte en plena naturaleza pero a todo lujo para viajar de una forma muy original y novedosa.
O juega al mini golf, haz el camino de Santiago, visita una bodega, practica snorkel, ve de pesca, o incluso si no te gusta nada el calor, puedes pasar el verano esquiando…
¡Hay planes para todos los gustos! Elige tu favorito y acompáñalo de la máxima eficacia que te proporcionan los antitranspirantes Perspirex, para disfrutar un verano sin sudor

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Tras los gastos de las vacaciones, las familias españolas se preparan para la vuelta al cole. Y que tus hijos regresen a las aulas conlleva el reto de sobrevivir a la multitud de gastos de la vuelta al cole: compras de libros, material escolar, uniforme, zapatillas, etc. Todo esto sin contar con el pago de matrículas, comedor, transporte, actividades extraescolares,…

El inicio del curso escolar 2018/2019 supone unos primeros gastos que costarán a las familias españolas unos 366,42 € de media por niño, solo contando libros de texto, material escolar, chándal y zapatillas, (según un reciente informe de idealo.es, comparador líder de precios en España). Eso sí, al menos esta vuelta al cole será un 11,3% más barata que la del curso anterior.

La mitad del presupuesto de las familias se va en libros, ropa y material escolar. Solo en libros, los padres y madres de la Comunidad Valenciana serán quiénes inviertan de media más dinero, hasta 77,31 euros más que en Extremadura, la comunidad donde estos son más baratos.

No obstante, hay algunos trucos y consejos que pueden ayudarte a ahorrar para que tu cuenta corriente no sufra demasiado:

• Revisa lo que ya tienes y haz una lista con todo lo que necesitas.
• No dejes las compras para el último minuto, las prisas te saldrán caras.
• Reutiliza todo lo que sea aprovechable del curso anterior (ropa, material escolar, …). Es muy útil forrar los libros para compartir con hermanos otros años, etiquetarlos para no perderlos, comprar la ropa holgada para que dure más, etc.
• Aprovecha las promociones de las tiendas y acude a outlets: 3×2, cheque regalo, lotes de productos, etc.
• Compara precios de todo lo que necesites adquirir, también online. Internet y las nuevas tecnologías están ayudando a que los padres y madres ahorren hasta un 15%.
• Solicita ayudas o becas al Estado o a tu Comunidad Autónoma.
• Trata de ir a comprar sin niños para que no se encaprichen de nada (ahora está todo personalizado con sus personajes favoritos y querrán cualquier cosa que los incluya, y el año que viene ya no estarán de moda y no le servirán).
• Escalona las compras para no realizar un desembolso grande de golpe.
• Acude a bibliotecas para las lecturas recomendadas.
• Los libros de texto seguro que ya los tendrás, pero si aún no los has comprado puedes pensar en conseguirlos de segunda mano o intercambiarlos en plataformas colaborativas.
• Por último, acude a tu farmacia o parafarmacia El Corte Inglés más cercana y adquiere tu fiel y eficaz antitranspirante; Perspirex no te hará sudar con tanto gasto y te protegerá durante todo el curso. ¡Un solo bote cunde mucho!

¿Qué truco tienes tú para gastar menos en la vuelta al cole? ¡Cuéntanoslo!

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Con la vuelta al cole y a la rutina, también vuelven las mejores series de 2018 y algunas de estreno. Algunas ya han comenzado este mes, pero a continuación os mencionamos otras que comienzan nueva temporada ahora y en octubre para que no te las pierdas, ¡sin spoilers!

Tendrás que seguirlas si no quieres quedarte al margen en las charlas con los compis del trabajo durante el café.

– Estrenos en septiembre –

El joven Sheldon (Temporada 2)

The Big Bang Theory termina pero la exitosa serie El joven Sheldon continúa narrando la vida de este pequeño joven brillante que con tan solo 9 años ya acude al instituto. Pero no será fácil, ya que sus compañeros, sus padres y sus vecinos no le entienden.

¿Cómo aprenderá el pequeño Sheldon a lidiar con el mundo?

Es la comedia de 2017 más vista en EE.UU. después de la propia The Big Bang Theory.

Cuándo: martes 25 de septiembre.

Arma letal (Temporada 3)

Al día siguiente de su lanzamiento en EEUU, la 3ª temporada de Arma letal regresa sin su protagonista Clayne Crawford (despedido por su historial de mal comportamiento durante los rodajes) y es sustituido por Seann William Scott (el mítico Stifler de American Pie).

¿Cómo resolverán este cambio de papeles?

Cuándo: miércoles 26 de septiembre.

– Estrenos en octubre –

Will y Grace (Temporada 10)

Vuelven con el mismo humor y cinismo de siempre y en esta nueva temporada veremos a David Schwimmer (Ross Geller en Friends).

¿Continuarán compartiendo piso Will y Grace?

Cuándo: viernes 5 de octubre.

Madam Secretary (Temporada 5)

En el estreno de esta nueva temporada tendremos una aparición estelar: Hillary Clinton, quien confiesa que Madam Secretary es una de sus series favoritas.

¿Será una buena asesora en la serie?

Cuándo: lunes 8 de octubre.

Riverdale (Temporada 3)

Un nuevo misterio aparecerá para perseguir a Archie, al que todos señalarán como culpable.

¿Podrán resolverlo Betty, Jughead, Veronica y Archie?

Cuándo: jueves 11 de octubre.

Deutschland 86

Continúan las aventuras del espía Martín de Alemania del Este, quien vuelve dispuesto a servir en las misiones que le encomienden, mientras toma decisiones que le pueden condenar de por vida.

¿Veremos ya caer el muro de Berlín?

Cuándo: sábado 20 de octubre.

Ray Donovan (Temporada 6)  

El experto en arreglar los problemas de la élite de Hollywood, pero incapaz de solucionar los suyos propios, se muda en esta sexta temporada.

¿Podrá reconstruir su vida en la emocionante ciudad de Nueva York?

Cuándo: lunes 29 de octubre.

Cuando acabes de ver tu serie preferida, aplícate tu antitranspirante Perspirex sobre la piel limpia y seca y… a dormir.

¡Que descanses!

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Un otoño literario para evadirnos de la rutina, es la estación ideal para sentarnos en nuestro sillón preferido, estirar las piernas, prepararnos un café calentito y leer absortos un buen libro haciendo que las horas pasen volando, y sobre todo es un plan perfecto para esos días que llueve y no apetece salir.

A continuación os presentamos algunos títulos de libros que salen a la venta en estos últimos meses del año y que seguro que te engancharán.

El rey recibe de Eduardo Mendoza

El pasado mes llegó a las librerías la nueva novela del escritor Eduardo Mendoza tras recibir el premio Cervantes en el año 2016.

El escritor catalán nos recuerda los años 60 y 70 a través de un periodista que como primer encargo ha de cubrir la boda de un príncipe en el exilio, del cual acaba convirtiéndose en amigo y biógrafo. Mendoza narra esta historia junto a transformaciones sociales que transcurrieron, tal y como dice él, casi sin ser conscientes de su importancia, fenómenos como la igualdad racial, el movimiento gay o el feminismo entre otros.

Cara de pan de Sara Mesa

Sara Mesa, una de las jóvenes promesas de la literatura española, publicó esta novela el 26 de septiembre. Un libro corto pero inquietante en el que rompe con las convenciones establecidas relatando la historia de Cara de pan, una niña solitaria y adolescente que deja de ir a la escuela y el Viejo, un adulto raro e incomprendido y con el que empieza a entablar conversación en el parque en que se refugia y se convierten en amigos. Una historia casi incómoda que nos obliga a pensar sobre lo que se considera socialmente correcto.

Feliz final de Isaac Rosa

Feliz final sale a la venta el 2 octubre, es una novela que aborda el tema del amor empezando por el final, una pareja que se enamoró y luchó mucho para que no se acabara.

Un amor descrito desde las interferencias que lo dificultan, como las condiciones materiales, la insatisfacción, los celos, … “porque el amor, tal y como nos lo vendieron, quizás sea un lujo que no siempre podemos permitirnos.”

Sabotaje de Arturo Pérez-Reverte

El 3 de octubre podremos cerrar la trilogía del fascinante espía, ex contrabandista y agente de los servicios de inteligencia Falcó (Falcó, Eva y Sabotaje).

En esta última entrega, la Guerra Civil sigue su sangriento curso en España y una doble misión lleva a Falcó hasta París con el objetivo de intentar que el Guernica que está pintando Pablo Picasso no llegue nunca a la Exposición Universal donde la República pretende conseguir apoyo internacional. Falcó aplicará sus propios métodos para enfrentarse a un mundo en el que la lucha de ideas pretende imponerse sobre la acción.

El visitante de Stephen King

El 4 de octubre Stephen King regresa con un thriller policíaco sobrenatural, esta cuarta novela puede leerse como autoconclusiva pero si tienes pensado leerte la trilogía Bill Hodges (Mr. Mercedes, Quien pierde paga y Fin de guardia) acaba con el “El visitante” ya que contiene spoilers de las anteriores novelas citadas.

Esta novela negra es muy ágil de leer, cuenta la historia de un niño de 11 años que ha sido brutalmente violado y asesinado, y todas las pruebas apuntan a un hombre muy querido pero que no se encontraba en la ciudad cuando se cometió el crimen y, aunque las pruebas de ADN le culpan, el detective no está conforme con la resolución del caso y continúa investigando. Pronto empezará a encontrar respuestas horribles.

La muerte del comendador de Haruki Murakami (Volumen I)

Este primer libro que despega el próximo 9 de octubre, recuerda a la ópera Don Giovanni de Mozart.

Un relato que trata la soledad, el amor, el arte y el mal, forjando una historia adictiva. En plena crisis de pareja, un retratista prestigioso abandona Tokio en dirección al norte de Japón. Un amigo le ofrece quedarse en una pequeña casa aislada donde descubre en un desván un cuadro en el que se lee “La muerte del comendador” y que convertirá su vida en un laberinto de incógnitas que te hará permanecer muy atento durante toda la lectura.

La gran estafa de John Grisham

El 11 de octubre torna a nuestras librerías John Grisham, el autor más popular de EEUU. Regresa con un thriller para impartir justicia, aunque no sea en los tribunales:

Mark, Todd y Zola decidieron estudiar Derecho en Washington para cambiar el mundo a mejor y para ello tuvieron que pedir un cuantioso préstamo. Pero en el tercer año, se dan cuenta de que han sido víctimas de un fraude de una escuela mediocre y centrada en ganar dinero donde rara vez se aprueba el examen final.

A raíz de ciertas investigaciones descubren que la escuela es parte de una cadena operada por un fondo de dudosa reputación y que además dirige un banco especializado en préstamos estudiantiles.

Sin embargo, puede que haya una forma de librarse de la deuda y destapar el fraude pero, ¿podrán graduarse al mismo tiempo?

La balada de Max y Amelie de David Safier

El 28 de noviembre podremos disfrutar leyendo esta emocionante novela que tiene por protagonistas a dos aventureros perros.

Cicatriz, es una perrita salvaje que perdió un ojo en una pelea y pensó que nadie la querría jamás y Max, quien pronto la llamará Amelie, es un perro doméstico de vida feliz que se ha perdido. Juntos intentan encontrar de nuevo el hogar de Max y, mientras luchan por sobrevivir a los peligros de los nevados Alpes, viven una curiosa historia de amor.

Y para terminar, recuerda que Perspirex, además de recomendarte emocionantes lecturas que no podrás parar de ojear, está a tu lado para ayudarte a disfrutar de cada pequeño momento como puede ser leer un buen libro, manteniendo siempre a raya el sudor.

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El espíritu navideño ya ha llegado a las calles y las casas de cada ciudad, si buscas una escapada interesante en la que, además, puedas sumergirte de lleno en la Navidad; con sus luces, sus árboles decorados, sus adornos navideños, artesanía y sus típicos dulces, puedes disfrutar de alguno de estos mercadillos navideños que embellecen aún más estas encantadoras ciudades.

Estas ciudades turísticas están llenas de encanto y, en esta época tan entrañable, parecen salidas de cuento. Si te interesa visitar alguna de ellas, sigue leyendo, porque os recomendamos los mejores mercadillos navideños de Europa.

¿Sabias que hay cruceros fluviales que recorren diferentes ciudades para acceder a los mercadillos navideños más icónicos de las principales ciudades? Puedes recorrerte Viena, Budapest o Bratislava por el Danubio o  Estrasburgo, Dusseldorf o Colonia por el Rin, por ejemplo.

Viena

Art Advent es un precioso mercadillo con detalles hechos a mano y productos ecológicos, aunque casi todas las plazas de la ciudad se llenan de casetas de madera por estas fiestas. Está situado en la plaza de Karlsplatz, cuenta con un belén viviente y, en la los días previos a Navidad, se encuentra amenizado por grupos cantando y tocando música en directo.

www.artadvent.at

Berlín

Berliner Weihnachtszeit es uno de los mercadillos bonitos de la ciudad, localizado cerca de la histórica Alexanderplatz. Allí encontraras también una gran noria y los más pequeños podrán realizar paseos en pony.

www.berlinerweihnachtszeit.de

Praga

Esta maravillosa ciudad instala uno de sus mercadillos más grandes en la plaza Staroměstské náměstí, puedes descubrir su Nacimiento y ver los animales que lo componen, además de disfrutar de conciertos diarios.

Munich

En la plaza Marienplatz, se encuentra uno de los mercadillos que visitan tanto los turistas como los lugareños. No te asustes, porque mientras paseas por él, puedes encontrarte con Krampus, unos seres mitad cabra y mitad demonio que ayudan a San Nicolás en Navidades.

www.muenchen.de

Budapest

En la céntrica plaza Vörösmarty podemos visitar uno de los mercadillos de Navidad más bonitos de Europa con conciertos y, cada domingo de Adviento a las 16h, encienden una vela en la guirnalda gigante mientras podemos escuchar un coro.

Nuremberg

Si quieres probar comida típica o comprar regalos artesanales acude al Christkindlesmarkt de Nuremberg, uno de los mercadillos más antiguos de Europa y lleno de magia, podrás ver el ángel Zwetschgenmännle hecho de juguetes y dulces navideños.

www.christkindlesmarkt.de/en

Copenhague

Si además quieres diversión ve a Copenhague, un parque de atracciones decorado con luces en los jardines Tívoli, también encontrarás renos, árboles cubiertos de nieve, y un montón de puestos donde comprar.

https://www.copenhague.es/copenhague-en-navidad

Londres

Situado en Southbank con multitud de casetas de madera con regalos y dulces típicos y espacios sociales para admirar divertidos espectáculos en familia.

https://www.southbankcentre.co.uk

Barcelona

Un mercadillo con una fantástica exposición de pesebres, tradiciones alocadas, comida y muchos adornos navideños estupendos como el famoso caganer, ¿ya sabes lo qué es, verdad?

Madrid

La capital de España se llena de luces por todas las calles, y en especial, finalizamos este post con Torrejón de Ardoz, convertida en la capital europea de la Navidad 2018, gracias a su Puerta Mágica con sus impresionantes espectáculos de luces y sonido, y la Ciudad de los Sueños, un mundo mágico con conciertos para niños.

www.magicasnavidadestorrejon.es

Y estos son solo algunos de los que te recomendamos desde Perspirex, porque hay muchos más… ¿Cuál es tu preferido?

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La expresión “sangre, sudor y lágrimas” es una de las más utilizadas en nuestro lenguaje a diario. Pero pocos saben de dónde proviene. Lo más curioso es que fue Winston Churchill quien empleó estas palabras en su primer discurso como Primer Ministro.

Mencionamos a Churchill porque desde que las dijese en 1940 en el Parlamento Británico, la frase “sangre, sudor y lágrimas” se extendió como la pólvora. De hecho, 80 años después seguimos empleándola cada vez que nos enfrentamos a situaciones duras.

Sin embargo, a pesar de llevarse la fama, este ilustre personaje no fue el primero en pronunciarlas. Hay evidencias en nuestra historia que revelan que, antes de Churchill, “sangre, sudor y lágrimas” fue empleado por:

• Lord Byron en uno de sus poemas en la obra La Edad de Bronce de 1823.
• Giuseppe Garibaldi en 1849 en la guerra entre italianos y franceses.
• Henry James en su obra Las bostonianas de 1885/1886.
• Theodore Roosevelt en 1897, cuando era secretario de la Marina estadounidense, durante un discurso a los alumnos de la academia naval.

Pero hasta el 13 de mayo de 1940, momento en el que Churchill habló en la Cámara de los Comunes exaltando las bondades y coraje de los soldados del ejército británico durante la II Guerra Mundial, “sangre, sudor y lágrimas” no llegó a la boca de todos.

Lo que realmente dijo el estadista británico fue “I have nothing to offer but blood, toil, tears and sweat”. Es decir, “nada puedo ofrecer salvo sangre, esfuerzo, lágrimas y sudor”. Se ve que lo del esfuerzo no tenía tanto gancho como el resto y lo hemos relegado al olvido.

Pero ¿se hizo famosa la frase “sangre, sudor y lágrimas” al llegar Churchill a los corazones de los británicos o porque no paraba de emplearla en sus discursos posteriores? Sinceramente, no podemos ofrecer una respuesta clara a esta pregunta.

Qué significa “sangre, sudor y lágrimas”

Cada vez que oímos “sangre, sudor y lágrimas” nos hacemos a la idea que los tiempos vividos no son buenos y que nos espera un camino largo para salir de ellos. Sin embargo, ¿qué quiere decir concretamente esta famosa frase?

Literalmente podemos decir que “sangre, sudor y lágrimas” se refiere a la realización de un trabajo duro y esfuerzo en circunstancias difíciles. Por ello, cada vez que la digamos, será mejor no hacerlo a la ligera y dejarla solo para ocasiones realmente conflictivas.

Y tú, ¿eres de los que dicen cada dos por tres “esto me ha costado sangre, sudor y lágrimas” o prefieres ser algo menos intenso? Pues mantén tu sudor a raya, utiliza Perspirex.

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El verano está a la vuelta de la esquina y, como cada año, se presenta caluroso. Por eso, da igual donde te encuentres o qué tienes planeado, lo más seguro es que las altas temperaturas te hagan pasar calor y sudar. Sin embargo, si te detienes un momento para idear planes refrescantes para huir del calor, pasarás un verano mucho más fresquito.

No te limites a las playas y sombritas en la montaña. Hay muchas más cosas que puedes hacer en verano sin ahogarte en sudor. Si de buenas a primera no se te ocurre nada mejor, no te preocupes, nosotros te vamos a proponer algunas opciones que te dejarán boquiabierto.

Qué hacer para huir del calor

Las alternativas a las escapadas clásicas de verano para huir del calor son, hoy en día, más importantes que nunca. ¡Tomad nota!

1. Escapadas culturales

Toda ciudad cuenta con escapadas culturales de fin de semana, entre semana o incluso por unas horas. Y no todo tiene que ser ir de calle en calle buscando la escultura o fachada de turno. Museos, castillos, iglesias o monasterios, por poner algunos ejemplos, son edificaciones fresquitas o climatizadas que te sorprenderán por su arte y belleza al tiempo que te mantienen libre de las altas temperaturas.

2. Escapadas a la naturaleza

Estudia qué te rodea y decide qué parte de la naturaleza quieres descubrir este verano. Por ejemplo, si vives en Madrid, una escapadita a las piscinas naturales de la sierra como las del Pantano de San Juan, las Presillas de Rascafría o las Berceas de Cercedilla te llamarán poderosamente la atención.

3. Parques acuáticos

Si la segunda opción encanta a los más peques de la casa, visitar un parque acuático les volverá locos. Toboganes, piscinas temáticas, juegos en el agua… todo parque acuático asegura que disfrutarás de un día espectacular en familia libre de calor y sudor. Si aún no has tenido la oportunidad de descubrir las bondades del parque acuático más cercano a tu casa, el verano es el momento adecuado para huir del calor.

4. Parques temáticos y de atracciones

Al igual que los parques acuáticos, la mayoría de los parques temáticos cuentan con una amplia zona de atracciones centradas en las bondades del agua. De esta forma, mientras se disfruta de todo lo que ofrece el parque, puedes ir refrescándote a lo largo del día en diferentes puntos del recorrido seleccionado. Pasar un día divertido y con posibilidad de estar más fresquito que en casa es posible gracias a estos enormes centros de ocio.

5. Ir de compras

Sí, no te lleves las manos a la cabeza. Ir de compras en verano es una de las opciones más recomendadas para huir del calor. Desde las tiendas de barrio hasta los mayores centros comerciales todos cuentan con aire acondicionado en sus instalaciones. Además, el hecho de que la mayoría estemos de vacaciones hace que ir de compras sea un evento con menor número de aglomeraciones. Aprovecha los meses más calurosos del año para renovar tu fondo de armario o hacerte con aquel capricho que llevas tiempo deseando.

6. Salir de noche

La opción de salir a partir de las 8 de la tarde para disfrutar “de la fresca” es otra opción muy buena para no pasar tanto calor este verano. Una cena en una terracita, un paseo nocturno y disfrutar de una bebida en alguno de los bares de verano hará que los meses de calor te resulten menos tórridos.

7. Llevar una alimentación sana y equilibrada

La alimentación también resulta muy importante para lograr huir del calor. Ya sabéis que las digestiones pesadas, además de hacernos sentir mal, nos hacen sudar algo más de la cuenta. Por ello, comer ligero y siempre que sea posible alimentos fresquitos, nos ayudarán a combatir el calor del verano. Ensaladas, gazpachos, pastas… tenemos muchas opciones para degustar en la mesa.

Finalizamos estas recomendaciones para huir del calor este verano recordándoos que Perspirex es un gran aliado para mantener el sudor a raya. Olvídate de manchas y olor corporal con este eficaz antitranspirante.

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